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          深圳送水
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          深圳送水溫馨提示:不要口渴了才喝水

          作者:深圳送水 發布于:2015-5-8 0:30:33 點擊量:


              人體中的水含量:人體中大部分含量是水。隨年齡增加,人體水含量逐漸減少。胚胎期水含量可達98%,3個月胎平均為91%,8個月時平均為81%,新生兒平均為80%,到10-16歲以后,逐漸達到成人水平。60歲以上的男性含水量為50%,女性約45%。

           

              每天要喝多少水:成年人每天需水量在2500毫升,直接飲用不少于1200毫升的水。

           

              不要口渴了才喝水:大部分人都是在口渴的時候才想起喝水。其實,當大腦感覺到身體缺水的信號,身體已經干旱好久了?诟梢呀浭侨梭w最后征兆。人口渴時,補充飲料是錯的。任何飲料都無法代替水。尤其當人逐漸老去,人的缺水敏感度會越來越弱,人體缺水卻不會有口渴感。正確的飲水方法應當是:少量多飲,不要等到口渴才喝水。

           

              安全水的定義:水對人體的影響是非常重要。隨著人類的逐漸發展和工業的發達,人類對大自然破壞越來越大了。所以安全飲用水受到了挑戰。世界衛生組織對飲用水安全的定義為:按人的平均壽命70歲每人每天飲用2升水計算,因飲水兒患病的風險要低于百萬分之一,即100萬人中僅有1人因飲水而致病。

           

               健康水的定義:何為健康水的爭論很多,但是記住一條,對食物而言,越是天然的,往往越有益人體健康。

           

               人體如何吸收水:與一般食物的消化吸收不同,水進入消化系統后,大部分被小腸和大腸直接吸收,通過腸黏膜吸收至腸道毛細血管或淋巴管,成為血液的一部分。人體內水分的質量可以說直接由飲用的水的質量決定。

          深圳送水熱線:0755-28066167

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